August 2011

S M T W T F S
  1 23 45 6
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Sunday, July 17th, 2011 20:42
Вот не ходил к врачам много лет... И не ходить бы ещё столько же. А тут...

Сходил на приём к врачу. ([livejournal.com profile] pani_anya, спасибо тебе огромное!!!!) Пощупали меня, потрогали за разные части рук. И сообщили пренеприятнейшее известие. Не еду я ни в какую Казань. Надорвал себе связки в руке и ещё чего-то с плечевыми то ли суставами, то ли мышицами сделал.

Ну не дурак? С другой стороны... А что дурак? Ну просто я подумал, что если долго не тренировать организм, он всё равно будет готов к труду и обороне. А он мне мягко намекнул, что нужно постепенно нагружать его и вообще что я охуел. :0)))

Теперь две недели мне светят только беговые трены, а про всякие силовые и технику мне можно забыть. Обидно, но видимо лучше так, чем убить руку на игре окончательно и потом непонятно как её реабилитировать.

Вот такая вот фигня.

Из забавного. Мне было выписано сразу 33 лекарства и курс лечения. Я в жизни наверное таких направлений не получал. Это обалдеть можно чем может обернуться один поход к врачу. :0)))

П.С.
Очень радостно, что есть среди друзей и знакомых, кто может мне помочь со всяким. Блин, это просто чудесно! Ольха, спасибо тебе ещё раз!
Sunday, July 17th, 2011 17:51 (UTC)
Ты смотри там,будь поаккуратнее..) Ты нам нужен живым и здоровым)
Sunday, July 17th, 2011 18:11 (UTC)
ну тут уж как получится. :0)))
Sunday, July 17th, 2011 18:27 (UTC)
Словами "Ну я же говорил!" не передать всю прелесть момента
Sunday, July 17th, 2011 18:31 (UTC)
;0)))))))))))))) Злорадный ты наш! :0))))
Sunday, July 17th, 2011 18:35 (UTC)
НЕ... у врачей есть два выражение: "Что вы с такой х..й ко мне пришли" и "Что вы так поздно ко мне пришли". Твой случай второй.
Sunday, July 17th, 2011 18:55 (UTC)
ну не поздно... Там мне сказали сильно серьёзного ничего нет. :0)
Sunday, July 17th, 2011 18:52 (UTC)
С бегом тоже очень осторожен будь. Очень-очень. С твоим весом и неподготовленными суставами.
Sunday, July 17th, 2011 18:56 (UTC)
ну да я знаю. Но я не то чтобы прям ударяю сильно... плюс там не твёрдое покрытие так что чутка проще с этим. Но про суставы я помню.
Sunday, July 17th, 2011 19:25 (UTC)
Только в беговой обуви и желательно освоить бег правильный. Книжку почитай Пери. Бал бегун такой крутой.
Sunday, July 17th, 2011 19:26 (UTC)
А название подскажи плиз. А обувь у меня бутсы... :0(
Sunday, July 17th, 2011 21:06 (UTC)
http://gordonpirie.narod.ru/ ну и видюхи посмотри типа этой http://www.youtube.com/watch?v=3T-CoHXOvNA&feature=relmfu на ютубе их сотни
Sunday, July 17th, 2011 21:13 (UTC)
бля, какой же чувак страшенный... Это пиздец какой-то...

Ну и потом ок. на разогреве и прост беге я могу стараться бегать так. А вот челночный бег и упражнения на быстрый старт там и смену направления так как дядька рассказывает про джоггинг... Это не реально. :0)))
Sunday, July 17th, 2011 21:17 (UTC)
На быстром беге ты, по идее, и так должен нормально бежать - корпус вперед наклонен и пятками по земле не стучишь. Книжку читай, а не на старых нигеров смотри. Собственно про технику там не так и много.
Sunday, July 17th, 2011 21:23 (UTC)
ок. Пасиб.

Кстати на длинном и медленном беге я собсно пятками стараюсь и не стучать ибо неудобно и пружиниться плохо. :0)))
Sunday, July 17th, 2011 19:35 (UTC)
Пожалуйста,дорогой. Но про УЗИ локтевого сустава стоит все же подумать. И позвони мне через 5 дней приема лекарств, проконтролируем ситуацию. Если вдруг вылезет аллергия или начнет болеть живот - звони раньше и в любое время.
Sunday, July 17th, 2011 19:50 (UTC)
с узи всё сложнее. У меня подмосковная прописка и поэтому сплошной геммор со всеми этими процедурами. А бабосов лишних как всегда никогда нет. :0)))